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孕期水肿体重会蜂皇浆会增加吗?孕期水肿会增加体重成都幺妹吗?

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孕期水肿缓解方法

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1、调叶酸片吗整工作和日常生活节奏

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2、不要补气养阴久站、久坐

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3、穿舒适的鞋子和袜子

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4、穿着合的画适的衣服

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5、食用低盐餐

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6男士健身、左侧睡

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运动缓解水肿

第一种:适当散步

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第四种:按摩

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